Barry Zimmerman présente une synthèse des recherches sur l'apprentissage autorégulé (self-regulated learning). Il montre que les élèves qui développent cette autonomie métacognitive obtiennent de meilleurs résultats scolaires à long terme, non pas parce qu'ils sont plus intelligents, mais parce qu'ils savent ajuster leurs stratégies d'apprentissage en fonction des situations. L'apprentissage autorégulé implique trois phases cycliques : planification (définir des objectifs), performance (mettre en œuvre des stratégies), et auto-réflexion (évaluer les résultats et ajuster).